来週の放送予定　　今週の放送内容　　動画

教育テレビ　 本放送：1月12日（月）午後11:00～11:25 再放送：1月14日（水）午前6:00～6:25 　　　　　 1月16日（金）午後0:00～0:25 　　　　　 1月18日（日）午前1:05～1:30（土曜深夜） テキスト訂正のお知らせ 第３０課 「上海の平日」スキット　第６話 ここ数日ずっと徹夜で・・・   バックナンバーはこちら（NHKのサイトを離れます）

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来週の放送予定　　今週の放送内容　　動画

教育テレビ　
本放送：1月5日（月）午後11:00～11:25
再放送：1月7日（水）午前6:00～6:25
　　　　　 1月9日（金）午後0:00～0:25
　　　　　 1月11日（日）午前1:05～1:30（土曜深夜）

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第２９課

「上海の平日」　スキット第５話
だれでも同じよ

フレーズ1

陳静のカンフーフィットネス②

中国武術家の陳静さんを招いて送るカンフー・フィットネスの２回目。カンフーのポーズを取り入れたエクササイズで、柔軟性やバランス感覚を養い、美しい姿勢作りをめざします。

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